Terapi Dan Pengurusan Stress

0

Bahayanya stress boleh mengakibatkan kualiti hidup kita dan orang yang tersayang pun boleh terjejas. Perwatakan dan personaliti anda memainkan peranan penting dalam kehidupan anda. Ini kerana melalui perwatakan dan personaliti anda, anda akan berhadapan dengan orang lain. Jika perwatakan dan personaliti anda tidak baik maka anda tidak akan mempunyai keyakinan diri untuk berhadapan dengan orang lain.

Punca Stress

Menurut Faizah dan Mazlan (2010), Punca stres kehidupan merangkumi lapan faktor iaitu :

  •  GAYA HIDUP
  •  KEWANGAN
  •  PERSONALITI
  •  SPIRITUAL
  •  PERISTIWA HIDUP
  •  PERSEKITARAN
  •  PERHUBUNGAN
  •  PEKERJAAN

Anda perlukan terapi ?

KAMI PIHAK KAMI MENAWARKAN PROGRAM YANG DAPAT MEMBANTU MENANGANI MASALAH STRESS DALAM KALANGAN PEKERJA DAN RAKYAT MALAYSIA !

Manfaat yang anda akan dapat ?

  • Menambah pengetahuan terhadap stres di tempat kerja
  • Mengenalpasti faktor-faktor penyumbang stres
  • Menaikkan daya tahan terhadap stres di tempat kerja
  • Merawat stres
  • Menguatkan keyakinan diri serta jati diri peserta
  •  Mengaplikasi stres ke arah kecekapan

Anda juga berkemampuan untuk ?

  •  Menambahkan pengetahuan peserta untuk mengurus tekanan diri (stress) dengan berkesan melalui pemantapan kaedah pengurusan emosi dan kawalan minda bawah paras sedar dalam kontek organisasi.
  •  Meningkat kemahiran peserta untuk mengesan, mengawal dan mengatasi tekanan dalaman diri serta meningkatkan fokus kawalan diri dan kemampuan mengawal minda bawah sedar dan memberi kesan positif kepada prestasi kerja.
  •  Mewujudkan persekitaran yang lebih positif di tempat kerja dan mengatasi tekanan dalam perhubungan dengan rakan sekerja melalui kemahiran dan kecerdasan emosi.
  •  Memantapkan kemahiran mengurus emosi diri dengan lebih baik dan menangani emosi orang lain dengan bijaksana sekaligus mewujudkan suasana kerja yang harmoni dan kondusif

Masa

Dua hari (Sabtu & Ahad)

 

Topik

  • Strees dan Anda
  • Konsep dan Pengenalan
  • Pengurusan Emosi
  • Inventori Emosi
  • Jurnal Kejayaan (Think and Grow Great)
  • Pengaruh Tekanan Dalam Prestasi Kerja
  • Motivasi Kendiri
  • Kuasa Minda Separa Sedar
  • Marah dan Sikap Positif : Penting ke?

Terapi Dan Pengurusan Stress

  • Date : 20 – 21 Oktober 2018 (Sabtu & Ahad) 
  • Time : 9 am – 5 pm
  • Location : Pacific Place Commercial Centre, Jalan PJU 1A/4, Ara Damansara, 47301 Petaling Jaya, Selangor.
  • Meals : Lunch provided
  • Training Fee: RM 450 (Early bird)/ RM650 (Normal)
  • Seat Available: 25 seats 
  •  

For More Details & Registration Form

  • +6016 588 0225 (Whatsapp) or Click here to whatsapp 
  • 03 7688 4307
  • 03 7688 4308 (Fax)
  • info@careercentre.com.my

# FULL NAME IC NO. PHONE DESIGNATION/JOB POSITION
1
2
3
4
5

*For registration of 6 attendees and above, please email or contact us.

Payment Method (click option to show details)

  • Click button “Pay with SenangPay” below and you will be redirected to secure SENANGPAY web application to make online payment.


     




     


     


    Supported Secured Online Payments:

    – VISA

    – MASTER CARD

    – MEPS FPX


    Below are the list of supported FPX internet banking :

    – Affin Bank

    – AmBank

    – Bank Islam

    – Bank Rakyat

    – Bank Muamalat

    – CIMB Bank

    – Hong Leong Bank

    – Maybank

    – OCBC Bank

    – Public Bank

    – RHB

    – Standard Chartered

    – UOB


 

  • Kindly please make payment or issue cheque to our bank account below. Please send bank payment slip as payment reference by email or whatsapp. Your registration will be process once the payment validate within 48 hours.


     


    Bank: Maybank

    Account Name: Elite Career Centre Sdn Bhd

    Account No.: 562227333800


    Bank: CIMB

    Account Name: Elite Career Centre Sdn Bhd

    Account No.: 8603213230

 

Looking for a Job visit our Website JAWATAN KOSONG

Terapi Dan Pengurusan Stress

 

Related Blogs